2004年の9月から長いあいだ続けてきたこのblog『精神科医の“のほほん”ノート』ですが、今日2006年12月31日をもってお休みに入らせていただくこととしました。

別に何か深い事情があるわけではないのですが、自分自身でこのblogの方向性がよくわからなくなりつつあるのを最近感じていたのです。何か記事を書こうとすると妙に悩んでしまったりして…どこかで一度区切りをつけたいな、と考えていたところでした。

2年4ヵ月の間に7万人を超えるアクセスをいただいていて、本当に恐縮です。お読みいただきありがとうございました。
いきなりこのblogを削除するというわけではありませんし、ひょっとしたら気が向いたときに更新することもあるかもしれませんが、しばらくはこのままにしてそっと置いておこうと思います。突然で申し訳ありません。



それではまたいつか…。
よいお年をお迎えください。

ちょっと前のことだけど、“お母さんの強さ”に圧倒されるできごとがあった。

こどものために今自分には何ができるのか…そんなことを考えて、すぐに必要な行動を起こそうとするお母さん。そういうお母さんの底力って本当にすごいと思う。
私みたいな若輩者でもひょっとしてお役に立てるようなことがあるなら、そこはもちろん頑張らせていただきますよ！ ってついついこちらも言ってしまいたくなる（そう、言ってしまった）、そういうパワー。

どんな形になっていくのかはまだ未知数だけど、しっかり応援させていただきますよ、お母さん！ お互い頑張っていきましょうねっ☆

ついさっきのこと、ぽわーる氏の友人が教えてくれたゲームに挑戦。

Flashを使って作られたこのゲーム、その名も“雪隠詰められ(笑)”。文字どおりトイレに閉じこめられた状態からスタートして、脱出を試みるゲーム。トイレ内という限られた空間で使えそうなものを見つけてトコトン利用していくのだけど…これが結構難しい。

面白そう♪、と思ってくださった方はお時間のあるときにでも挑戦してみてください。イイ気分転換になるかも？

…この記事のカテゴリーが「ニュース」でいいのかどうかよくわからないけれど、ここ最近、朝日新聞で「いじめられている君へ」という連載コラムが第1面に掲載されている。各界の著名人が毎日ひとりずつ、いじめられているこどもたちへ向けてのメッセージを書き綴っている。

内容は書いたひとの個性・伝えたいことがそれぞれ出ている感じ。不特定多数に向けての発信だから、読むひとによってはすんなり受け取れなかったり、「？？？」と思えるメッセージもあったりするのかも知れない。

だけど、朝日新聞というものすごくたくさんのひとたちの目に触れる媒体にこういうメッセージが載せられることって結構意味があるんじゃないのかな。今までメジャーな新聞の紙面がこういうふうに使われていたことがあったかなぁ…なんてちょっと考えてしまった。もしかしたらすごく新しいことなのかも。

いじめられているこどもたちは、助けてくれる・守ってくれる大人の存在を周囲にうまく見つけ出せなくて（知ってて助けてくれないとか、助けてほしいと知らせることができずにいるとか…）孤独なまま耐えていることもきっと多いはず。救いの糸口をどこに求めていいのかもわからない状態かも知れない。
そんなとき、新聞は黙っていても毎日自宅へ届けられる。新聞がリビングにでも転がっていたら、読む気がなくてもふとこのコラムのタイトルがいじめられているこどもたちの目に止まる確率はかなり高い（第1面だからこそ！）。親にさえいじめのことを言えずにいたとしても、親にも気付かれずこっそりこのコラムを読むことは可能だろう。
なんとかしなきゃいけないことは自分でもわかってる、だけどどうしても動き出せない…というとき、何日目かのコラムがピタッときて、いじめから抜け出すための一歩を踏み出させてくれる…ということもあり得そうだ。

実際にどれだけの成果があるかはまだ誰にもわからないけれど、少なくとも自殺を必要以上に執拗に報道して後追いを煽るような形ではないメディアの動きがあることはいいことだと思う。

さて…自分には何ができるんだろう？
メディアのような大きな働きかけはできないけれど、せめて助けを求めて目の前に現れてくれたこどもたちはひとり残らず守りたいし、絶対に守らなくてはいけないな、と思う。

ブラジル・サンパウロ市内の病院で今月14日、21歳の女性ファッションモデルが死亡したという。死因は栄養失調による感染症のようだけど、もともと拒食症(神経性食思不振症 むちゃ食い／排出型)を患っていたらしい。174cm・40kg、BMIは13.2だった（Yahoo! ニュース:時事通信より）。

ちなみに、BMI (Body Mass Index)とは 体重[kg] ／（身長[m]×身長[m]）で求められる数値。標準が22、18.5未満は痩せているとされる。

そういえば、今年9月にはスペインのファッションショーでBMIが18に満たないモデルは出場させない、という規制もできたりしてたなぁ…（Yahoo! ニュース:産経新聞より）。

日頃、臨床場面で摂食障害の若い女性の方々と関わらせていただくことは多いけれど、やっぱりこの病気の恐ろしさはしっかり伝えていかないといけないな、と改めて思わされるニュース。痩せることにともなう身体的リスクは決して軽視できないことばかり。臨床家自身がその怖さをきちんと認識しておかなくちゃ、ですね。

大好きなファーストフード店モスバーガーで、初めて「ニッポンのバーガー 匠味(たくみ)」を食べた。

これまでにも匠味というバーガーは存在していたけれど、一定の規格（たとえば分煙が徹底しているとか…）を満たす店舗＝「緑モス」のみで14:00以降の販売、しかも1日20食限定、というなかなか気軽には食べにくい状況だった。それが先月から時間制限や数量制限のない匠味に生まれ変わる（※ 店舗は限定のまま）ということで、ワクワクして先日ようやく食べに行くことができた。それで…、
「匠味」にもの申す。…の追伸

テンプレートデザインを変えてみた。
デザイン変更はものすごーく久しぶりかも。

前のデザインは結構気に入っていてなかなか変えようと思わなかったけど、このAir Mailのテンプレートは一目見て使ってみたい気持ちにさせられてしまった。細部まで（切手とか消印とか）本当に凝っててカッコイイ！

この頃なかなか本職blog記事を書けていないので、せめてイメージチェンジくらいしないと…
最近も仕事関係で記事にしたいことはたくさんあるけれど、さすがにここに書くわけにいかないことばっかり…というのが本音。アクセス解析を見てみると「僕の歩く道」をサーチワードにしてくださってる方が多い（ありがとうございます）のも気になるところ。まだ今週放送された最新話を録画したまま観ていないのだけど、ちゃんと観なくちゃ。

学会シーズンの忙しさもさすがに落ち着きつつあるので、またぼちぼち真面目なことも書いていきたいな。